Étiquettes
Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté,
Mais réside là, tout proche,
Dans la détente et l’abandon.
Ne sois pas inquiet, il n’y a rien à faire.
Tout ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance.
Parce que dépourvu de toute réalité.
Ne t’attache pas aux pensées, ne les juge pas.
Laisse le jeu de l’esprit se faire tout seul,
S’élever et retomber,
Sans intervenir.
Tout s’évanouit et recommence à nouveau, sans cesse.
Cette quête du bonheur est ce qui t’empêche de le trouver.
Comme un arc-en-ciel qu’on poursuit sans jamais le rattraper.
Parce qu’il n’existe pas, parce qu’il a toujours été là.
Et parce qu’il t’accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des choses bonnes ou mauvaises,
A vouloir saisir l’insaisissable, on s’épuise en vain.
Dès lors qu’on relâche cette saisie, l’espace est là,
Ouvert, hospitalier, et confortable.
Alors jouis-en.
Ne cherche plus.
Tout est déjà tien.
A quoi bon aller traquer dans la jungle inextricable,
L’éléphant qui demeure tranquillement chez lui.
Cesse de forcer.
Cesse de vouloir.
Et tout se trouvera accomplit,
Naturellement.
Lama Guendune Rinpoché
respir57 a dit:
merci pour ce très beau texte – lâcher prise est quelquefois difficile et finalement c’est plus fatiguant usant de ne pas lâcher prise.
plutonash29 a dit:
Je comprends votre point de vue. C’est vrai que parfois, c’est plus difficile de lâcher prise sur les choses mais lâcher prise ne veut pas dire se résigner bien au contraire selon moi, cela signifie bien + affronter ce qu’on ne veut pas avoir à voir en règle général. Souvent il faut lutter pour le bonheur quand on travaille, quand on veut une belle vie pour ses enfants,… les exemples ne manquent pas dans la vie de tous les jours. Ce texte vaut surtout dans la vie de l’esprit. D’ailleurs il s’agit là de méditation au sens où ce lama l’entendait. Merci pour votre commentaire.